Covid -19 tetap menjadi masalah kesehatan global, tetapi langkah -langkah sederhana dapat mengurangi risiko infeksi:
Dapatkan Vaksinasi - Vaksin Risiko Penyakit Parah Lebih Rendah . Tetap Terbarui .
Wear Mask-Gunakan topeng yang dipasang dengan baik (N95/KF94) di area yang ramai atau berventilasi buruk .
Latihan Kebersihan-Cuci tangan sering dengan sabun atau gunakan pembersih berbasis alkohol .
Jarak Sosial - Hindari Kontak Taman Dengan Orang Sakit dan Ruang Keramah .
Ventilasi dalam ruangan - Buka jendela atau gunakan pembersih udara untuk meningkatkan aliran udara .
Tetap di rumah jika sakit - isolasi jika simtomatik dan tes untuk mencegah penyebaran virus .
Langkah -langkah ini, dikombinasikan dengan kebiasaan sehat seperti nutrisi dan olahraga seimbang, memperkuat kekebalan . tetap mendapat informasi dan melindungi diri Anda dan orang lain!